カロリー・・・なし？

巷ではあいかわらずのダイエットばやり


低カロリー食品が出回り始めてから久しいですが

長いこと　疑問に思っていました

「カロリーなし」って・・・ナニ？


・・・で　調べました



　　　　　　　　　　　　　無・ノン・～レスなど　　　　　　低減・控えめ・カットなど
　　　　　　　　　　　　　「含まない」表示のもの　　　　「低い」表示のもの

　　　熱量（カロリー）　　　　　５ ｋｃａｌ 未満　　　　　　食品　４０ ｋｃａｌ 以下
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　飲料　２０ ｋｃａｌ 以下

　　　糖　　　　　　質　　　　　０．５ ｇ 未満　　　　　　 食品 　 ５ ｇ 以下
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　飲料 ２．５ ｇ 以下

　　　脂　　　　　　質　　　　　０．５ ｇ 未満　　　　　　 食品 　 　３ ｇ 以下
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　飲料 １．５ ｇ 以下

　　　ナトリウム（塩分）　　　　５ ｍｇ 未満　　　　　　　　　１２０ ｍｇ 以下

　　　コレステロール　　　　 　５ ｍｇ 未満　　　　　　 食品　２０ ｍｇ 以下
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　飲料　１０ ｍｇ 以下


　　　ふむ・・・ノンカロリー は カロリー アリ なワケね








蛇足ながら・・・

「砂糖不使用」 は カロリーオフとは限りません

　甘味料って　砂糖だけではないのですから・・・